دسته بندی محصولات

نارگیل خشک بخورید و از معجزه خواص درمانی اش بهره مند شوید

نارگیل خشک خواص نارگیل

خواص درمانی نارگیل خشک

نارگیل میوه آبداری است که پس از خشک شدن، تمام رطوبت خود را از دست می دهد. با وجود از دست دادن آب، نارگیل خشک خواص درمانی بسیاری دارد.

همه ما با خواص درمانی انواع میوه ها آشنایی داریم اما خواص نارگیل خشک چندان مورد توجه قرار نگرفته است.

بحثی که نارگیل حاوی چربی اشباع نشده است، در مورد نارگیل خشک صادق نیست؛ زیرا چربی اشباع شده و کلسترول ندارد.

خواص درمانی و خوشمزگی نارگیل خشک در بسیاری از نقاط جهان محبوبیت دارد.

نارگیل خشک حاوی مواد غذایی اساسی همچون فیبر، مس، منگنز و سلسیم است. برای یک زندگی سالم، نارگیل خشک بهترین خشکباری است که می توانید در رژیم غذایی خود وارد کنید.

در زیر برخی از خواص درمانی این میوه خوشمزه رو برشمردیم که در ادامه به ترتیب توضیح خواهیم داد.

  1. قلب سالم
  2. بهبود عملکرد مغز
  3. تقویت سیستم ایمنی بدن
  4. جلوگیری از ناباروری مردان
  5. کاهش کم خونی
  6. کاهش خطر سرطان
  7. حل مشکلات گوارشی
  8. جلوگیری از آرتروز
نارگیل خشک

قلب سالم و نارگیل خشک

نارگیل خشک از نظر فیبر غنی است و به سلامتی قلب کمک می کند.

مردان به 38 گرم فیبر و زنان به 25 گرم فیبر نیاز دارند. با خوردن نارگیل خشک تمامی فیبر مورد نیاز خود را تامین می کنید که باعث سلامتی قلب شما می شود.

بهبود عملکرد مغز

اگر خواهان مغزی تیزهوش هستید، نارگیل خشک را در برنامه غذایی خود وارد کنید.

تخقیقات بسیاری نشان می دهد نارگیل خشک عملکرد مغز را تقویت می کند. نارگیل خشک می تواند جلوی پیشروی بیماری های مغزی مانند آلزایمر را بگیرد.

تقویت سیستم ایمنی بدن با نارگیل

با 5.2 میلی گرم سلسیم، نارگیل خشک سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

با خوردن نارگیل خشک خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها کاهش می یابد.

جلوگیری از ناباروری مردان

نارگیل خشک با مواد معدنی اش، واقعا جلوی ناباروری مردان را می گیرد.

علم پزشکی در آزمایش های مختلف، این موضوع را به اثبات رسانده است. با مصرف نارگیل خشک بدن سلنیوم تولید می کند که مانع ناباروی مردان می شود.

خواص درمانی نارگیل و کاهش کم خونی

زنان به ویژه در بعضی از سنین دچار کم خونی می شوند. این به خاطر کمبود آهن در بدن است و می تواند مشکلات بهداشتی زیادی را به وجود آورد.

نارگیل خشک که سرشاز از آهن است، می تواند جلوی کم خونی را بگیرد. کمی نارگیل خشک به غذای خود افزوده و نتیجه آن را ببینید.

کاهش خطر سرطان

بسیاری از مواد غذایی موجود در نارگیل خشک می تواند با سلول های سرطانی مبارزه کند.

با نارگیل خشک به ویژه جلوی سرطان روده و پرستات را بگیرید.

حل مشکلات گوارشی

نارگیل خشک بسیاری از مشکلات گوارشی مانند یبوست، زخم اثنی عشر و هموروئید را برطرف می کند.

نارگیل خشک عوارض جانبی ندارد و در هر سنی که باشید می توانید آن را مصرف کنید.

جلوگیری از آرتروز

با خوردان روزانه نارگیل خشک، از مشکلاتی مانند آرتزوز (درد مفاصل) و پوکی استخوان جلوگیری کنید.

نارگیل خشک مواد معدنی بسیاری دارد که به تقویت مفاصل شما کمک می کند و بدن شما را سالم نگه می دارد.

زهرا کاظمی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *