دسته بندی محصولات

انگور سوغاتی بهشتی

انگور قرمز

انگور ، میوه بهشتی که بر هر درد بی درمان دواست!

انگور به دلیل طعم، مزه، تنوع و خواص منحصر به فردی که دارد، یکی از میوه های محبوب و مفید دنیا به شمار می رود.

این میوه بهشتی در تمام مناطق معتدل دنیا می روید و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. عصاره ی دانه ی انگور مملو از آنتی اکسیدان است و نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارد. انگور همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کنترل دیابت می شود.

ارزش غذایی

از مواد مغذی این میوه می توان به ویتامین هایی چون ویتامین K، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6 و همچنین گیاه مغذی های فنول و پلی فنول اشاره کرد. خوب است بدانیم گیاه مغذی ها بدن را در برابر انواع بیماری ها محافظت می کنند.

همچنین دارای مقادیر فراوانی از تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فولات و معدنی پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر و سیدیم است. این میوه حاوی فیبر رژیمی، کربوهیدرات سالم، آنتی اکسیدان و مقدار مناسبی پروتئین می باشد.

خوب است بدانیم فلاونوئید های موجود در این میوه از صدمات رادیکال های آزاد می کاهد و جلوی سرعت روند پیری را می گیرد. بنابراین این میوه خوشمزه می تواند به ما در ساختن یک زندگی سالم و فعال کمک کند.

انگور

خواص درمانی

1-درمان آسم

از این میوه از زمان های گذشته در درمان آسم استفاده می شده است. قدرت مرطوب کنندگی آن چنان بالاست که می تواند رطوبت ریه ها را افزایش دهد و از حملات آسمی جلوگیری نماید.

2-پیشگیری از بیماری قلبی

خورد آن مقدار اکسید نیتریک موجود در خون را (که جلوی تشکیل لخته خون در بدن می شود را می گیرد)، افزایش می دهد. علاوه بر این، آنتی اکسیدان هایش از اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) که موجب گرفتگی رگ های خونی شده و دلیل اصلی بیشتر بیماری های قلبی عروقی است، جلوگیری می کند.

3- درمان میگرن

آب انگور رسیده، درمان خانگی مهمی برای میگرن محسوب می شود. برای درمان میگرن باید صبح ها کمی آب انگور خالص و بدون ترکیب با آب معمولی نوشید. آب و عصاره ی دانه ی این میوه سردردهای میگرنی را درمان می کند.

4- درمان یبوست

انگورها در دسته ی خوراکی های ملین قرار دارند، زیرا حاوی اسید اگانیک، قند و سلولز هستند. همچنین با تنظیم عملکرد ماهیچه های روده و معده، یبوست مزمن را درمان می کنند.

5- کنترل دیابت

اخیرا در تحقیقی درباره ی خواص انگور دریافته اند که عصاره ی آب انگور هیپرگلیسمی (افزایش قند خون) را مهار کرده و می تواند در کنترل دیابت تاثیرگذار باشد.

6- در مان اختلال های کلیوی

انگور با افزایش ادرار می تواند میزان اسیدیته ی ناشی از اسیداوریک را به طور چشمگیری کاهش دهد. همچنین می تواند موجب حذف اسیداوریک از دستگاه ادراری شده و بدین ترتیب از تنش و فشار روی کلیه ها کاسته می شود.

7- پیشگیری از سرطان سینه

در تحقیق دیگری مشخص شده است که آب انگور سیاه یا بنفش در پیشگیری از سرطان سینه موثر است. محققان پس از مدتی که به موش های آزمایشگاهی آب انگور دادند، متوجه کاهش چشمگیری در حجم تومور پستانی آن ها شدند.آنتی اکسیدان ها موجود در انگور ها برای پیشگیری همه ی انواع سرطان ها مفیدند، اما هنگام اقدامات پیشگیرانه در برابر سرطان سینه بسیار موثر عمل کرده اند.

8- جلوگیری از سرماخوردگی با تقویت سیستم ایمنی

انگور قرمز نه تنها حاوی فلاونوئید و مواد معدنی است، بلکه انواع ویتامین ها را به وفور در خود داراست. بالا بودن مقدار ویتامین های K، C و A در انگور ها باعث سلامتی بیشتری ارگان های بدن، بویژه سیستم ایمنی بدن و نیز باعث جلوگیری از سرماخوردگی مداوم می شود.

admin

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *